Consulta de Psicología Clínica para Adultos, Infanto-Juvenil, Familiar y Parejas.
Después de más de 20 años de experiencia mi trabajo se basa en cuatro registros fundamentales:
Los pensamientos y las creencias que tenemos, el funcionamiento del inconsciente,
la identificación y el manejo de las emociones y las expresiones psicosomáticas.
Siempre con un pie en el pasado, otro en el presente y mirando al futuro.
EMDR
El EMDR es un abordaje terapéutico avalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma y los conflictos psicológicos.
Es altamente eficaz para tratar dificultades emocionales causadas por experiencias difíciles, que pueden dejar síntomas psicológicos como residuo. Estos derivan en malestares que, aunque en un principio son más o menos llevaderos, a medio y largo plazo pueden dar lugar a trastornos psicológicos más profundos, que requieran de una terapia.
Algunos ejemplos podrían ser: trastornos de la alimentación, reacciones psicosomáticas, obsesivas-compulsivas o de pánico, depresión, ansiedad, estrés, fobias, duelos, trastornos sociales, trastornos adaptativos, bipolaridad…
El EMDR activa la capacidad natural e innata que tiene nuestra mente para superar el trauma psíquico y es una forma acelerada del procesamiento interno de aquello que es disfuncional o desadaptativo y que hace sufrir.
¿A quién puedo ayudar?
A veces hay síntomas que no son propiamente de trastornos psicológicos pero que reducen el bienestar de quien los padece y que, de persistir, pueden llegar a requerir de la intervención de un profesional. Entre ellos estarían: falta de voluntad, desinterés en cosas que antes interesaban, mal humor permanente, irritabilidad, preocupaciones excesivas, enfermedades o accidentes recurrentes, timidez y dificultades en establecer relaciones, postergar cosas que implican pérdidas significativas, caer en los mismos errores de siempre al elegir amigos, pareja o trabajo, etc.
El primer paso es entender bien qué está pasando, qué recursos tiene la mente para manejar situaciones difíciles y cómo utilizarlos para, posteriormente, elegir el método terapéutico más adecuado.
El EMDR puede ayudar a cualquier persona que quiera hacer de su vida la mejor vida posible.
EMDR Emergencias
Intervención en situaciones de crisis
Ante sucesos inesperados que suponen impactos emocionales para la persona que lo sufre o para quienes lo rodean (muertes súbitas por accidentes o enfermedad, suicidios, desastres naturales, agresiones, atentados…), la rapidez de intervención es clave para la superación.
En Gemma Ros Psicologia trabajamos con protocolos de EMDR individuales y grupales, para familias, escuelas y empresas.
Psicooncología
Psicología de la enfermedad
Esta terapia está específicamente dirigida tanto a pacientes que se enfrentan a un proceso oncológico como a sus familiares. Se centra en aliviar el miedo y la incertidumbre de la enfermedad, así como en optimizar los recursos de los pacientes para el buen desarrollo de la enfermedad.
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El aquí y ahora como un eje fundamental
Como un traje a medida que se irá revisando periódicamente. Siempre con un pie en el pasado, otro en el presente y mirando hacia el futuro.
Psicoeducación
En las primeras visitas me ocupo que el paciente entienda desde el inicio qué es lo que le pasa y el método terapéutico que utilizaremos.
Técnica terapéutica
Se determinará en función de diferentes criterios individuales.
Clima distendido
Ambiente cálido en el que el paciente se sienta cómodo.
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