Teràpias
Les visites de teràpia tenen la capacitat de modificar els aspectes desadaptatius i disfuncionals del nostre món intern. Les maneres de sentir, pensar i actuar vénen condicionades per patrons inconscients que s’instal·len en la nostra ment per influència de tot el que ens ha passat des del nostre naixement. Li donem així una altra oportunitat a la ment, totes les que siguin necessàries, per revisar allò que ens fa mal i ens resta benestar. Tot això potenciat amb la tècnica EMDR.
- TERÀPIA INDIVIDUAL
Es tracta de la demanda més freqüent i és el mateix pacient qui demana visita.
Durant la sessió, el pacient explica el motiu que l’ha fet anar a la consulta i, a través del seu discurs, veiem els desencadenants que han motivat la decisió de demanar ajuda, i així, en un ambient distès i tranquil anem explorant el que li passa.
A partir de llavors veiem quina és la intervenció més adequada per a la seva problemàtica. Si allò més indicat és iniciar una teràpia, l’informem sobre la/ les teràpia/ es que creiem més convenients per a ell.
- TERÀPIA DE PARELLA
En aquests casos qui va a la consulta és una parella la relació de la qual es troba en una situació de crisi que tots dos membres volen remuntar, tot i que no saben com.
Els motius de la crisi poden ser molt variats: gelosia, desavinences en la criança dels fills, interessos diferents que es s’han anat accentuant amb els anys, etc. De vegades aquests moments coincideixen amb la marxa de la llar dels fills adults, que forcen a la parella a revisar la seva vida conjunta.
- TERÀPIA FAMILIAR
En aquests casos es revisen dinàmiques familiars conflictives.
La intervenció pot ser citant a tots els membres de la família junts, per grups o per separat.
En alguns casos és una persona en concret qui presenta més dificultats, però per la seva bona evolució es requereix de la intervenció d’algun membre més de la família.
A l’estil de les teràpies de grup, es poden fer servir tècniques de role playing (posar-se al lloc de l’altre) i també amb EMDR.
- TERÀPIA INFANTIL / JUVENIL
La teràpia infantil té una tècnica pròpia, diferent de la de l’adult. Es fa servir el joc, el dibuix, els contes, les narracions i tot aquell material necessari perquè el nen es senti a gust i pugui anar desplegant el seu món interior, incloent també tècniques d’EMDR.
La primera visita sempre és sense el nen i abordem amb els pares l’estratègia d’intervenció a seguir. En el cas dels adolescents i joves en general, la psicoteràpia és més semblant a la tècnica que s’usa amb els adults. No obstant això, en tots aquests casos és necessària la intervenció i col·laboració d’almenys un dels progenitors. El procés és senzill i consisteix a tenir entrevistes periòdiques on intercanviem informació del que creiem necessari saber i donar a conèixer per la bona evolució de la intervenció.
- TERÀPIA EN LÍNIA
Gràcies als avenços tecnològics, aquesta modalitat de teràpia cada vegada està sent més demandada. Es pot fer per videoconferència o fins i tot per telèfon (hi ha persones que prefereixen només la veu). Programem una hora de visita i intentem reproduir el que seria una sessió presencial.
És important estar sols i tranquils i disposar dels minuts que dura la sessió sense interrupcions. Aquestes sessions també es poden intercalar amb visites presencials.
El gran avantatge d’aquesta modalitat és que les persones que no poden desplaçar-se a la consulta per distància, temps, algun motiu de salut o per viure en poblacions sense psicòlegs de confiança, tenen accés a aquest recurs sense problema.
El pagament es fa per transferència bancària prèvia a la visita.
- TERÀPIA D’EMERGÈNCIA
Es tracta d’un protocol d’EMDR especialment indicat per a situacions on el temps d’intervenció es considera crucial, intentant-se donar la primera visita el més aviat possible.
És una teràpia adequada per a situacions d’un alt impacte emocional: comunicació de males notícies per mort, catàstrofes, accidents, malalties, etc. També s’inclou en Trauma Vicari, que és l’impacte emocional “del que podria haver estat” (per exemple, algú que es salva d’un accident o una situació aliena però que afecta algú proper i que ens fa sentir que “podria haver-me passat a mi”).
Poden ser intervencions individuals o també en grup o familiars.
